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Rédactrice Santé et Bien-être
Lucía traite de santé, de nutrition et de bien-être fondés sur des preuves. Elle privilégie la recherche évaluée par les pairs et les habitudes pratiques aux modes, et signale quand un avis médical professionnel est nécessaire.
Domaines d'expertise
ControverseSanté
Plus de 4 000 Américains ont intenté des poursuites contre le fabricant d'Ozempic, alléguant qu'ils n'avaient jamais été suffisamment avertis des effets secondaires graves. Les cas incluent une perte de vision, des lésions rénales et des décès. Et il existe des effets secondaires moins connus que les scientifiques commencent tout juste à étudier.
Santé
L’intelligence artificielle est passée des promesses académiques à la pratique clinique réelle. En Espagne, un système de prescription électronique doté de l’IA a permis d’éviter plus de 15 000 interactions médicamenteuses dangereuses depuis son activation. Mais les experts mettent en garde contre une distinction cruciale dont le patient doit être conscient.
ControverseSanté
Le magazine français indépendant Prescrire publie chaque année sa liste de médicaments autorisés présentant plus de risques que de bénéfices. En 2026, cela inclut les antidiabétiques, les médicaments contre la maladie d'Alzheimer et les décongestionnants. La question qui revient toujours sur la liste : s’ils présentent plus de risques que d’avantages, pourquoi sont-ils toujours sur le marché ?
ControverseSanté
44 % des Espagnols considèrent l’impact de l’IA sur la santé comme positif. Le problème est que beaucoup confondent les chatbots génératifs à usage général avec les systèmes cliniques validés. La différence entre les deux peut littéralement faire la différence entre un diagnostic correct et un diagnostic préjudiciable. Les médecins d'Osakidetza ont émis un avertissement urgent.
ControverseSanté
Le HHS américain a annulé le financement de la recherche sur l’ARNm via BARDA. La FDA a annulé son examen du vaccin contre la grippe à ARNm de Moderna. Les chercheurs préviennent que la méfiance politique à l’égard d’une technologie déjà éprouvée peut retarder les premiers traitements contre le cancer, dont il a été démontré qu’ils réduisaient la mortalité de 49 %.
ControverseSanté
Retatrutide n’a d’approbation réglementaire dans aucun pays. Cela n’a pas empêché les gens du monde entier de commencer à l’acheter en ligne dans des versions non réglementées fabriquées en Chine. Les médecins voient apparaître en consultation des patients qui s'auto-médicamentent avec un composé dont le profil de sécurité complet n'est pas encore connu.
Santé
La même technologie qui a créé les vaccins contre la COVID-19 produit des traitements personnalisés contre le cancer. Moderna et Merck viennent de publier des résultats sur cinq ans montrant une réduction de 49 % du risque de rechute. L'oncologie ne sera plus jamais la même.
Santé
Avec une réduction moyenne de 28,7 % du poids corporel sur 68 semaines et des résultats dépassant le pontage gastrique chez certains patients, le retatrutide d'Eli Lilly est le médicament contre l'obésité le plus puissant jamais testé. Mais il n’a toujours pas d’approbation réglementaire.
Santé
Ozempic, Wegovy, Mounjaro — les médicaments GLP-1 sont partout. Voici ce qu'ils font vraiment et ce que montre l'évidence honnête.
Santé
Les bains froids sont devenus mainstream. Certains bénéfices sont réels et bien étudiés. D'autres sont de la mythologie wellness. Voici la différence.
Santé
Vous n'avez pas besoin d'une heure de ritual matinal. La science montre que 10 minutes stratégiques le matin peuvent définir votre énergie et votre concentration pour toute la journée.
Santé
La plupart des gens abandonnent en six semaines. Ceux qui ne le font pas ne sont pas plus motivés — ils ont organisé les choses différemment. Voici ce que dit la recherche comportementale.